🎧Zum Zurücklehnen und Zuhören🎧

Spoken Version

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🌅Recap Portugal Anfang Mai 2026🌅

BFFL - BIG FIVE FOR LIFE - Dranbleiben Community Treffen

Diese Reise hat mir vor Augen geführt, wie wichtig es für mich war,

meine Lebenshaltungen im April 2025 in klaren,

wahrhaftigen Formulierungen aufzuschreiben und zu verinnerlichen.

🫧In Long Story Short #15 erzählte ich Dir davon.🫧

🦋

Das Treffen jetzt in Portugal bestand aus Menschen,

die genau diese Lebenswerte bereits FÜR SICH formuliert haben.

☀️

Wir kannten uns alle nur per Zoom Calls, also nur vom Bildschirm und deshalb war es so berührend, diese wertvollen Menschen in echt zu treffen. 🥹

Es war geballte BFFL Energy auf einem Fleck und das tat sooo gut.

Man spürte wie jeder von uns seine BFFL lebt und sie nutzt,

um einschränkende, sogar belastende Lebenssituationen dadurch schneller zu erkennen💡,

sie greifbar zu machen🤝, um sich schließlich von ihnen zu befreien🌬️💨.

Und was genauso wertvoll ist:

Durch die gelebten BFFL etwas Neues willkommen zu heißen,

privat oder beruflich... gerne einen Schritt ins Ungewisse zu wagen und doch schon innerlich zu spüren:

"Das ist gerade ein richtig cooler Gamechanger in meinem Leben.

Ich hab zwar die Hosen voll, aber ich weiß, dass es mir nach diesem Move so viel besser geht."

🥰

Wir durften die Big Fives wieder ganz in den Fokus rücken,

die wir ein wenig vernachlässigt haben und

natürlich die anderen so richtig abfeiern,

die bereits mit einer lebenslangen Dauerkarte bei uns eingecheckt haben.

Unterschiedlichen Alters und aus ganz verschiedenen Lebensmomenten standen wir uns in Portugal gegenüber....

fremd und doch so vertraut durch die regelmäßigen virtuellen Treffen und

dem Gefühlsweg, der uns alle verbindet:

Das Anschauen und Offenlegen der tiefsten Wünsche und Visionen,

um diese zu entstauben, ans Sonnenlicht zu holen und erblühen zu lassen.🧡

Sehr berührend zeigten sich für mich Lebenserfahrungen mit dem Mantra:

MACHE AUS EINER -vermeintlichen- SCHWÄCHE

DEINE STÄRKE!

💛 Beispielsweise nahm ein zauberhafter Mensch allen Mut zusammen,

kehrte einer jahrelang unerkannten Lebensmittelunverträglichkeit

verbunden mit beruflichem Führungsstress des Funktionierens den Rücken zu

und eröffnet nun ein ayurvedisches Café auf der Insel Föhr.

🖤

💛 Dann durfte ich jemand kennenlernen,

der 10 Jahre leidvolle Mobbingerfahrung wandelte und

nun selbst ein zauberhafter Kinder-& Jugendcoach ist,

der ganz wundervoll Kinder und Eltern, die sich genau in dieser Situation befinden,

unterstützt.. stärkt und heilt.

www.yannickhaile.de

Das Wertvollste an all diesen berührenden Geschichten:

Sie entstehen authentisch, auf eigenen Erfahrungen basierend... pure ECHTHEIT.

💜

Und bei anderen, inklusive mir, war es nicht ein solch massiver Eingriff in die Lebensqualität.

Eher durfte genau DAS sichtbar, hörbar, spürbar und gewandelt werden, mit dem man sein ganzes Leben schon struggelt

💫"Das interessiert ja eh keinen" oder

💫"Ich hab das Gefühl, ich rede klingonisch... kaum einer versteht, was ich sage" oder

💫"Bin ich falsch mit dem was ich fühle?"

Deine innigsten Lebenshaltungen zu definieren und zu leben ist wie ein Umarmen,

verbunden mit den leisen zuversichtlichen Worten

🫧"Geh den ersten Schritt. Du musst kein fertiges Ziel vor Augen haben."

🫧"Sei mutig und rufe jemanden an, was Du schon lange vor Dir herschiebst."

🫧"Rede mit Deinem Chef über Deine unglückliche Situation bei der Arbeit."

🫧"Sage auch mal "Nein, das ist mir zuviel"

🫧"Buche Dir eine Masterclass über ein Thema, das Dich schon so lange interessiert"

🫧"Integriere 2 x pro Woche einen Spaziergang in der Natur"

🧡

Bleibe bei Dir,

Deinem Empfinden und Deinem Bauchgefühl,

folge stets dem Wegweiser ➡️ "Zufriedenheit" und

summe leise vor Dich hin:

"Alles, was mich glücklich macht, darf unendlich werden"

🧡

DAS, WAS FÜR DICH GEDACHT IST, WIRST DU NIEMALS VERPASSEN 🤍

UND DAS, WAS DU VERPASST, IST NIEMALS FÜR DICH GEDACHT. 🫧